הריון

עיסוי כף הרגל

Pin
Send
Share
Send
Send


עיסוי יש השפעה רבת פנים. אחרי הכל, תוך מתיחת השרירים, קצות עצבים מגורה ונקודות פעילות ביולוגית, הסדירו את עבודתם של מערכות הלימפה והוורידים. עיסוי כף הרגל הוא מאוד שימושי - השפעה פשוטה ויעילה על הגפיים ועל כל הגוף של התינוק.

ההורים עצמם יכולים לעסות את הרגליים של התינוק. זה מוצג ילדים בריאים, שיש כל חריגות במצב בריאות, ניתן לקיים מדי יום. אם לילד יש בעיות נוירולוגיות או אורתופדיות, מומלץ גם לבצע קורסים של עיסוי טיפולי על ידי מומחה.

מה חשוב להורים לדעת

בהתחלה, הילד יש hypertonia פיזי באיברים. לכן, אצבעותיו דחוסים לעתים קרובות לתוך cams, הידיים והרגליים כפופות והביא את הגוף, ואת הרגליים נראה kosolapyat. זה נורמלי. בהדרגה, הטון יקטן, והתינוק ילמד את גופו. בעזרת עיסוי ופעילות גופנית, אתה יכול למעשה להרפות את השרירים ברגליים שלך להגדיל בהדרגה את כמות התנועה במפרקים, תורם להתפתחות המנוע של התינוק.

אם לילד יש הפרעות נוירולוגיות, הטון באיברים עשוי להיות גבוה מדי, נמוך או אסימטרי. זה מתגלה על ידי רופא ילדים ונוירולוג. אבל האם עצמה יכולה להבחין בסימני פתולוגיה. הקפד לספר לרופא בהקדם האפשרי! עיסוי יומי של הרגליים לתינוקות במקרים כאלה הוא מאוד חשוב, זה משפר באופן משמעותי את הרווחה של הילד. סימנים ומידע נוסף על הפתולוגיות של טונוס השרירים בילדים

הגדרת רגל נכונה מאפשרת לך להפיץ באופן שווה את העומס על המפרקים, האגן ועמוד השדרה. לכן, הטון הרגיל ותמיכה טובה היא מניעת ללבוש מוקדם של דיסקים בין המפרקים והמפרקים. עיסוי שיטתי עבור רגל כף הרגל בתינוקות ותרגילים יהיה להשלים באופן מושלם את הטיפול המומלץ על ידי האורטופד.

במהלך עיסוי, חשוב מאוד לא להשפיע על אזורים של קרבה של כלי עצבים. אלה הם קפל המפרק, הירכיים ליד איברי המין, הפוסות שנוצרו והשליש העליון של המשטח הפנימי של השוקה. ההשפעה המקסימלית האפשרית היא שבץ רך. זה גם שווה הימנעות כתם לידה, hemangioma.

מאז עיסוי משפיע על ורידים וכלי הלימפה, כל תנועות עיסוי על הרגליים צריך להיות מופנה מלמטה למעלה אל הלב.

כאשר מעסה את הרגליים של התינוק, תשומת לב מיוחדת יש לשלם לחלק plantar של כף הרגל. העובדה היא כי ההשפעה על אזור זה משפיע לא כל כך את השרירים הממוקמים כאן כמו נקודות פעילות ביולוגית. גירוי של רשת עשירה של קצות עצבים מעורר תגובות רפלקסים עם התגובה של איברים פנימיים שונים ומערכות שלמות.

יש "מפה" של אזורי אקופונקטורה ברגל, זה אותו דבר עבור כל האנשים. אפילו על רגל זעירה של תינוק חדש יש אזורים הקשורים תפקודית עם הבטן, מעיים, איברים חושיים וחלקים חשובים אחרים של הגוף. לדוגמה, מערכת העיכול מוקרנת בתמונת ראי מתוך החצץ שמתחת לבוהן הרגל. לכן, שפשוף השעון של החצץ בין הקשתות הפנימיות והחיצוניות של כף הרגל יכול להקל על כאבי בטן. ו arcuate תנועות מתחת משותף תחת אצבע 1 תפחית regurgitation. על האצבעות, ישנם אזורי שמיעה וראייה, לאורך הקצה הפנימי של הבלעדי יש אזור האחראי על עמוד השדרה.

העור על הרגליים של התינוק, רזה, עדין. לכן, אתה לא צריך לעשות מאמצים רבים בניסיון לשפר את תפקודם של איברים פנימיים. בטיפול בדיקור, זה לא כוח לחץ חשוב, אבל הבחירה של נקודת השפעה. כיוון השעון עם כיוון השעון, לחיצה על קצה האצבע עם רטט והעברת לחץ במעגל מספיקה. אין צורך להביא את הילד עד דמעות, כזה עיסוי כף הרגל רפלקסוגני לא צריך להביא כאב.

בידיעה על נקודות פעילות ביולוגית, האם יכולה, כאשר מעסה הרגליים של התינוק שלה, לא רק להשפיע על השרירים, אלא גם לאזן את תפקוד הגוף כולו.

מתכונן לעסות את הרגליים של התינוק

עיסוי הוא די חזק השפעה על הגוף. לכן, זה לא יכול להיעשות בשלב החריף של זיהומיות הצטננות, חום. אבל משיכות רכות של העור של הרגליים, שפשוף הרגליים לא אסורים אפילו עם המחלה של התינוק. זה לא דורש שום הכשרה מיוחדת, זה מגע יומיומי כל יום של האם והתינוק שלה במהלך ההלבשה, נהלים היגייני, משחקים.

תקופה ערה מתאימה לעיסוי כשהילד מלא ורגוע. החדר צריך להיות חם, רצוי להוציא את האפשרות של קולות רמים, קשים. פעוט טוב יותר לשים בחזרה על משטח חצי נוקשה. עיסוי כף הרגל עבור התינוק יכול להתבצע ישירות על הברכיים של אמא.

ידיים של מבוגר צריך להיות נקי, חם, ללא קישוטים. אתה יכול ליישם כמות קטנה של שמן סטרילי (ירקות או עיסוי), שמנת התינוק.

כאשר מעסה את הרגליים, אין צורך להפשיט את התינוק לחלוטין, אתה יכול פשוט להסיר את המחוונים ואת הגרביים.

אל תפחד את הילד עם הבעה ממוקדת. לחייך, לשיר, לשיר שירים, לקרוא את הטקסים. הכינו צעצועים כדי להאריך את התינוק בזמן, אם הוא משחק.

כיצד לעסות

  1. עיסוי מתחיל עם סדרה של משיכות רכות מן הרגליים אל המפשעה. זה נוח לעשות את זה, אוחז את האזור של מפרקי הקרסול עם כף היד ומוביל את הזרועות כלפי מעלה. דרגת הלחץ עולה בהדרגה. זה מחמם את השרירים, מפעיל את זרימת הדם.
  2. ואז ללטף את הסוליות. במקרה זה, אתה יכול להשתמש רפלקסים של הילד. כאשר אתה לוחץ על החצץ מתחת לאצבעות, האצבעות הנותרות יידקקו, וכאשר תצייר קו לאורך הבלעדית ליד הקצה החיצוני של כף הרגל, הן יתפזרו כמו מניפה.
  3. שבץ מוחלף על ידי הקשה על מנת להרפות את השרירים. הם גם עושים מחאה קלה עם קצות האצבעות ורטט תנועות. שלב זה מסתיים שוב מלטף. בהתחלה זה מספיק.
  4. מ 3 חודשים אור לשפשף מלמטה למעלה הוא הוסיף. הם עשויים בתנועה אלכסונית או שבץ אלכסוני. אז את עיסוי כף הרגל של התינוק הוא מסובך. האגודל של היד בלחץ מתון מספר פעמים מצייר את הדמות 8 מן העקב עד בסיס האצבעות, הקצה החיצוני של כף הרגל הוא שפשף. כל אצבע בעדינות ללוש, רצוי ללכוד interdigital שטח.

העיסוי הולך טוב עם תרגילים - כיפוף הרגליים, סיבוב קל של הקרסול (אצל ילדים מעל גיל 3-4 חודשים). אתה יכול לעשות תרגילים עם תמיכה, מרגיע את הרגליים של התינוק בכף ידך.

כל סוג של השפעה הושלמה עם כמה משיכות, בסוף עיסוי, כללי מלמטה למעלה מלטף גם נדרש.

עיסוי הרגליים של היילוד מפחית את טונוס השרירים. זה יכול לשמש משחק. התקשר לחלקים של הגוף שאליו אתה נוגע, להחליף את אפקט עיסוי עם נשיקות, להעמיד פנים שזה מכונה או רכבת על המסילה. גישה זו תאפשר לך לעסות אפילו פעיל הילד זז. סקרן, התינוק יאפשר לך לבלות את כל טווח ההשפעות.

אם הילד יש צליל נמוך, עיסוי צריך להיות מגרה ויש לשלב עם התעמלות. עדיף להבהיר את אופן ניהול נוירולוג ומטפל עיסוי מקצועי. כאשר עיסוי כף הרגל כף רגל יש גם מאפיינים משלה, שעליו הרופא יגיד.

עיסוי כף הרגל עוזר להתמודד עם hypertonia פיזיולוגית של תינוקות, מגרה את התפתחות הילד. זה יכול להיעשות עם abnormalities שונים, אבל בשביל זה אתה צריך לקבל את ההמלצות של רופא מטפל עיסוי.

מחבר: Obukhova אלינה Sergeevna, רופא משפחה

הקשר של כף הרגל ואיברים פנימיים

אם אתה מסמן את הנקודות הקשורות איבר מסוים על הרגל, תקבל רשת מלאים בצפיפות. כדי להרחיב את האופקים של ההורים, מותר להקטין את הרשת למינימום, להפיץ את אזורי ההשפעה:

  1. קצות האצבעות - הבסיס - השטח המשויך הראש והצוואר.
  2. רפידות - באמצע קשת הרגל - האזור האחראי על החזה ועל הידיים.
  3. באמצע הרגל והקו המחבר את הקרסול הוא אינדיקטור לעבודה של חלל הבטן.
  4. הצד הפנימי של הרגל מחובר עם עמוד השדרה.

עיסוי הרגליים של הילד שייך לסוג רפואי.

הסיבות להחלת עיסוי כף הרגל של התינוק

ילדים מודרניים נולדים לעתים קרובות חלשים, התפתחות מושפעת לרעה על ידי האקולוגיה מפונקת במובנים רבים. ילד עד שנה דורש מאמץ פיזי על רגליה כדי שמחלות רבות יסתלקו.

עיסוי כף הרגל לתינוק נדרש במקרה של פגמים אורתופדיים או מניעת התרחשות. כדי להחזיר את טונוס השרירים לתקינה נכונה של קשת הרגליים, ההליך מצוין היטב. תרגילים מסוג זה קשורים לשיפור הבריאות של הגוף של הילד בכללותו, להלן נקודות הקשורות לתפקוד של איברים פנימיים.

תכונות של ביצוע עיסוי כף הרגל

כדי לעשות עיסוי כראוי, זוכר את התכונות של ביצוע. אצל ילדים מתחת לשנה, שרירים חלשים, היווצרות עצם. כף הרגל, שאין לה קשת, מראה ויזואלית צורה שטוחה בשל שכבת שומן.

תרגילים פיזיים לילדים מותר לעשות מלידה, בגיל של עד שנה, ביצוע קל מאוד מלטף. למרות הפשטות, התנועה מביאה יתרונות רבים.

בהדרגה, משך הזמן על עיסוי מגביר, התרגילים הופכים יותר מסובך, תנועות חדשות מתווספות. אחרי שנה בגוף של התינוק מתרחשים הרבה שינויים, הרגליים מתחזקים. מותר כבר לסובב את האצבעות בצד בזהירות.

עיסוי כף הרגל טכניקות ביצועים

להורים יש הזכות ללמוד כיצד לבצע עיסוי כף הרגל עבור הילד.

עבודה על האצבעות:

    נצטרך לערוך תרגילי הכנה. הרגל נשארת ללא ניע, אתה צריך להחזיק ביד אחת, השני כדי לבצע את הטכניקות הדרושות. בתחילה, stroking של הרגליים מתבצע, משרעת אשר מכסה את הרגל התחתונה ואת מפרק הקרסול. שוקה שפשף בחצי עיגול, מלטף תנועות. זה עוזר להשפיע על קצות העצבים דרך משטח העור. השרירים להירגע, מוכן לתפיסה של התרגילים הבאים.

עבודה ברגל:

  1. העבודה על השרירים הבינוסים מתחילה ברגל הקדמית. כדי לבצע את התרגילים כראוי, אתה צריך לקפל את האצבעות בצורה של מלקחיים, ולאחר מכן להמשיך גיד אכילס. ילדים צעירים מומלץ לעשות את הכניסה ללא לחץ חזק.
  2. לאחר שנת הלידה, הילדים מעסים באמצעות תנועה רכה של קצות האצבעות לכיוון מעלה ועד לעקב. התנועות מבוצעות בצורת רכס.

נקודה ידועה סוג של עיסוי כף הרגל, לבצע כראוי, לא כל אחד יכול. להקצות את התהליך כדי הורים או הורים אשר רכשה מיומנויות של קורס עיסוי עיסוי. בסיס הטיפול כולל לחיצה על הנקודה הרצויה של האזור הרפלקסוגני, המבוצעת על ידי אחת או שתי אצבעות. לחץ קצר חזק יוביל לעלייה של הטון של שרירים ספציפיים. לחץ עדין ומתמשך משחרר את המתח של שרירים מסוימים.

זה פשוט לשלוט בטכניקות הרגילות, אבל זה התווית עבור אדם מוכן.

    לעסות את מפרק השוקיים עם ליטוף עגול. המפרק נתפס בטכניקה כזו בעת ובעונה אחת.

תרגילים אחרים הקשורים לרגל התחתונה:

  • ביד ימין לשים את העקב של התינוק. מצד שני, לבצע את תנועות ליטוף של רגלי השוקיים והרגליים התחתונות בצדדים לכיוון הירך, מבלי לגעת בברך. תדירות התרגיל - 5 פעמים.
  • מן הרגל לכיוון המפשעה כדי ללטף את הרגל.
  • האגודל ממוקם על קו הצד של כף הרגל, שאר האצבעות כדי לשמור על פני השטח. לטחון במעגלים. זה נעשה כדי להסיר hypertonus של שרירי הרגליים.
  • ביד שמאל, קח את הרגל של התינוק, השתמש ביד השנייה כדי "לצייר" את השמונה, או בתנועה מעגלית ממרכז כף הרגל.

טכניקות רפלקס בעיסוי ברגל

  1. פעוט עד שנה לבצע טכניקות רפלקס. עם האגודל והאצבע של יד אחת, קח את הרגל, עם האגודל של היד השנייה, בתנועה אנרגטית במעגל על ​​הבלעדית. באמצע ובאצבע המורה עיסה את הרגל בצדדים.
  2. לחץ על הרגל נעשה בבסיס האצבעות. ילד יגיב לפעולות כאלה על ידי כיפוף אותם.
  3. הקשה מהירה על גיד אכילס הוא מועיל. הקבלה תורמת לעבודה של רפלקס הארכת הרגל. דומה מתרחשת במהלך סטירות על הבלעדי בכיוון העקב לאצבעות.

תרגילים עוזרים להיווצרות נכונה של קשת הרגל.

המלצות

  1. אם הילד מתנהג בחוסר מנוחה בזמן שהוא נוגע ברגליים, הילד לא אוהב את המצב, אנחנו יכולים לומר בבטחה כי התרגילים נעשים בצורה לא נכונה. כדי להמשיך, כאשר הילד נמצא במצב עצבני, הוא בלתי אפשרי. להרגיע את הילד, ולאחר מכן להמשיך.
  2. במהלך עיסוי כף הרגל כדאי לדבר עם התינוק, לשיר שירים, לקרוא שירים, להדליק נעימה נעימה.
  3. האשף אינו ממליץ על שימוש בכלים ובנוזלים לעבודה מישושית עם רגליו של ילד. קרמים שונים וחומרים אחרים לא יאפשרו לאם להרגיש מגע מלא עם הגוף של התינוק, להפחית את היתרונות של הטיפול. אדם חסר ניסיון מסוגל לטעות בהפעלת לחץ עם כוח, מהירות עצירת טכניקות. כל קרם עיסוי, חומר אחר clogs את הנקבוביות, overheating קורה.
  4. החדר שבו מניחים תרגילים פיזיים למניעת מחלות ברגל משודר בהכרח.
  5. אם ילד עוסק בעונה קרה, כדאי לבחור מקום חם.
  6. בצע עיסוי כף הרגל לתינוקות דורש רק אצבעות יד.
  7. כדי לבדוק את הלימות של כוח ולחץ, המטפל עיסוי חייב לבדוק את הטכניקות עבור עצמם.

כמה מילים על חוסר האפשרות לבצע עיסוי להפסיק

לא ניתן לבצע פעולות למניעה וטיפול במחלת כף הרגל:

  • חריגות במערכת הנשימה,
  • תקלה של איברים לב וכלי דם.

במקרים כאלה, להתייעץ עם רופא.

אסור לעסות את הרגליים כאשר:

  • פריחות,
  • מחלות פטרייתיות
  • דלקות עור שונות
  • בנוכחות פציעה (כוויות, שברים),
  • במהלך מחלות זיהומיות,
  • במקרה של נזק דם
  • בנוכחות גידול.

העבודה עם הרגליים של הילדים נדחית לזמן מה:

  • עם טמפרטורת הגוף הגוברת
  • עם התפתחות הרככת והחרפתה,
  • עם עצמות שבירות,
  • כאשר העור הוא רגיש,
  • עם היפרטרופיה,
  • תוך הפרת הכליות והכבד,
  • אם יש תקלה במערכת העיכול,
  • עם הקאות.

אין תרגילים רפואיים נעשים ברגע של המדינה קפריזית של הילד, לפני השינה.

תדירות העיסוי והביקוש

זה מועיל לתינוק עד שנה לעשות עיסוי יומי, בהעדר התוויות נגד. הזמן המותר לנוהל הוא בין 2 ל 5 דקות. מספיק זמן כדי למנוע את הקשיים בהפרת הטון, כדי לחזק את המערכת החיסונית. במהלך העיסוי, תפקודי המוח הקשורים לתנועות ולתנועה יעבדו, הילד יתפתח מהר יותר.

מניעת מחלות הרגליים וחיזוקן, על ידי אדם אהוב, תועיל לגוף הילד, את השמחה של תקשורת מוזרה. זה תורם להתפתחות מלאה ומהירה של התינוק עד שנה.

עיסוי של הרגליים לילד 8-12 חודשים

בגיל זה, רגלי הילד קצת יותר חזקות, ויש לו רצון לשבת בשקט או לשחק עם צעצועים. את עמדת הישיבה של הילד ניתן להשתמש על ידי נותן לו עיסוי עם strokes ו לישה. אתה צריך ללוש לא רק את הרגל, אלא גם את הרגליים ואת הירכיים. כמו כן, עליך לסובב בזהירות את כל האצבע בכיוון השעון ואת כיוון השעון.

במהלך הליך העיסוי, יש לזכור כי: זה לא צריך להיעשות לפני השינה, עיסוי יכול לעורר את מערכת העצבים של הילדים, והתינוק יהיה "להירדם" עם קושי. עיסוי צריך להביא רק תחושות נעימות ורגשות חיוביים לילד. כדי להשיג את כל המטרות הללו יש לזכור שהילד חייב להיות מלא (לאחר האכלה מומלץ לעמוד שעה), וגם הוא חייב להיות נח היטב ולא רוצה לישון.

אפקט עיסוי

הם מתחילים לעסות את הרגליים של תינוקות כאשר התינוק הוא 2-2.5 חודשים, והם חייבים לקחת בחשבון את המוזרות של הרגליים של הילדים. לתינוקות יש עצמות שבירות מאוד ואין שכבת שומן ברגל ולכן אסור לפעול בכוח על הרגליים.

תנועות מרגיעות קלות שימושיות לילדים: הם גורמים לרגשות חיוביים, להירגע, להגביר את מגע המגע עם ההורים.

מטרתה ועיסוקה של העיסוי משתנה עם גיל הילד: שלושת החודשים הראשונים של המחקר נועדו להרגיע את שרירי הכופפים. שלושת החודשים הבאים הם הנורמליזציה של טונוס שרירים וחיזוק רקמת השריר, ואז - תיאום העבודה של קבוצות שרירים שונות. מ 9 חודשים עד שנה, מטרת עיסוי היא להכין את מערכת השרירים והשלד עבור הליכה.

ההשפעה החיובית של עיסוי מתבטאת ב:

  • פיתוח תיאום תנועה,
  • שיפור תפקוד המוח
  • יצירת יציבה נכונה,
  • שיפור הנשימה, זרימת הדם, תהליכים מטבוליים,
  • שיפור מערכת העצבים,
  • צמצום הסיכון של רככת,
  • Расслаблении нервной системы.

После регулярных сеансов массажа ножек малыши быстрее встают и начинают ходить.

На стопах расположено много нервных окончаний и биологически активных точек, и их проработка укрепляет здоровье ребенка. במהלך עיסויים, תהליך העיכול הוא השתפר, חסינות מתחזקת, ואת זרימת הדם מופעלת. השפעה מכנית מהווה את הצללית הנכונה של כף הרגל.

עיסוי כף הרגל לילדים ממשיך לעשות אחרי שנה. נהלים יומי לחזק את המערכת החיסונית, לשפר את חילוף החומרים, למנוע את העקמומיות של הרגליים. ילדים בני 4-5 פעילים ופעילים לנייד, הם זקוקים להליכים נועזים. העיסוי של ילד בן חמש נועד למניעת עורק שטוח ועקמת, מחלות של מערכת השרירים והשלד.

עיסוי עם עיוותים valgus

כמה תינוקות מתחת לגיל 3 שנים, יש עיוות של הרגליים. Valgus deformity מתייחס לשינוי צורה של מפרק הברך, אשר מעוות את צורת הגפיים התחתונות. אתה יכול להבחין בו כאשר התינוק עומד כך העקבים שלו הברכיים מחוברים. כאשר רגליו של הילד מעוותות, הקרסוליים מופרדים, ואם הם קרובים, הברכיים הולכות זו אל זו. בו זמנית עם דפורמציה יכול להכות את התינוק ואת רככת. Hypovitaminosis D מוביל לפיתוח של רככת, אשר משפיע גם על הפרעה מטבולית.

עם רגליים בצורת X, הילד הוא prescribed כמובן של עיסוי טיפולי. מטרתו היא לחזק את רקמת השרירים של הירכיים ואת החלק הפנימי של הרגל, כדי להירגע את הרגל של הרגל. הגב, הירכיים והישבן מעורבים גם במהלך המחקר. מפגשים קבועים מאפשרים למפרקי הברך לחזור למצבם הרגיל.

אינדיקטורים והתוויות נגד

עיסוי הוא הליך של פיזיותרפיה פעילה, אשר משמש למניעת בעיות אורתופדיות, רככת, מחלות של מערכת העצבים, חיזוק המערכת החיסונית. ההליכים נקבעים לא רק לתינוקות. מומלץ לילדים הפעלות בנות מעל שנה אחת עבור:

  • רגליים שטוחות,
  • התפתחות לא נכונה של מערכת השלד והשרירים,
  • קלאב רגל,
  • Hypertonicity ו היפוטון רקמת שרירים,
  • העקמומיות של הרגליים והשדרה,
  • קשת גבוהה של כף הרגל.

הם גם לבצע הליכים למחלות כי יש arisen כתוצאה של לובש נעליים לא נוח וחוסר תנועה.

עיסוי הרגליים של ילדים הוא התווית ב:

  • מחלות עור ורגישות יתר,
  • השלב המחמיר של רככת,
  • עצמות שבירות,
  • טמפרטורה גבוהה
  • להקיא
  • מחלות של דם, כליות, כבד ואברי עיכול,
  • שחפת ו diathesis,
  • דלקת פרקים חריפה,
  • דיאתזה
  • מחלת לב
  • קעקוע.

אם הילד שלך יש בעיות נשימה, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא לפני הפגישה.

מנגנון ההשפעה על הגוף

עיסוי משפיע על הקולטנים של העור, אשר מוביל את המראה של העור רפלקסים העור. המהות שלהם היא כי גירוי של האזור מוביל לעלייה רפלקס בפעילות של האיברים הפנימיים הקשורים לאזור זה. הפעלה של מערכת העצבים מגרה את הפעילות של פונקציות ומערכות בסיסיות של הגוף של הילד.

על ידי שיפור זרימת הדם, זרימת החמצן, הדם וחומרים מזינים לאיברים ורקמות עולה. האצת התנועה של הלימפה מובילה לחיסול טבעי ומהיר של מוצרים מטבוליים מהגוף.

השפעה מכנית על העור מעורר ייצור פעיל של אנדורפינים והורמוני גדילה. הגוף מרגיע, משחרר שרירים ועוויתות. המחקר של הרגליים גם מגרה את הפיתוח של מרכזי הדיבור.

טכניקות עיסוי וטכניקות

כאשר ביצוע הליכי עיסוי עבור הרגליים יש לזכור כי השלד של התינוק עדיין לא נוצרו ומורכב רקמות סחוס. תנועה קשה, אלימה ופתאומית עלולה לגרום לכאב ולגרום לפציעה.

עיסוי מתחיל ומסתיים עם כפות הידיים מלטף. טכניקה זו מכינה את העור עבור אפקטים אינטנסיביים יותר ומסייע להירגע את השרירים. שפשוף מתבצע באופן אינטנסיבי יותר לעבוד דרך שכבות תת עורי עמוק. כאשר טכניקה זו מבוצעת, הרקמות מועברות בכיוון השעון. החיכוך מכוון להפחתת טונוס השריר, שיפור זרימת הדם והתחממות הגידים.

ללעיסה מורכב תנועות מרגש, סחיטה עקירה קלה של רקמות. הוא מוחזק בשלוש אצבעות. טכניקה זו מגרה את זרימת הדם, מפחית נפיחות ומשפר את תפקוד מערכת הנשימה. הטריק הבא הוא תנודות. תנועות מהירות מתנודדות מובילות לרעוד של הרקמות, המרגיעות את מערכת העצבים. משמש לטיפול במחלות כף הרגל ופציעות.

עיסוי כללי

טכניקה ותכונות של עיסוי תלויים בעידן של התינוק. בחודשים הראשונים לחייו של ילד, מומלץ להימנע מתנודות רטט. במשך הזמן, עיסוי אור מוחלף על ידי אינטנסיבי יותר, להגדיל את משך הזמן ואת מגוון של טכניקות.

איך לעשות עיסוי:

  • כל הטכניקות מבוצעות במצב שכיבה,
  • עיסוי נעשה ביד אחת, עם היד האחרת הם מחזיקים את הרגל של התינוק כל הזמן,
  • כל התנועות הן מן הרגל לירך,
  • להתחיל לעסות מן המשטח האחורי
  • גידים אכיליים, שוקיים וירכיים פועלים.

כאשר עובדים עם הרגליים, הראשון ללוש את בהונות התינוק, ואז את כל השטח. תנועה - מעגלית וספירלית, כיוון - מן העקב לאצבעות ובחזרה. במקרים של מחלות כף הרגל לתינוקות, עיסוי עם פרפין מתבצע. השימוש בו מסייע לחמם את הרקמה, להירגע השרירים, להרחיב את נימים ולהקל על הכאב.

עיסוי עבור דפורמציה איבר מתבצעת כדלקמן:

  • חלציו מעסה את עמוד השדרה למטה ואת הצדדים,
  • חרטומים וברכיים פועלים בכיוון השעון,
  • החלק האחורי של הירכיים והרגליים התחתונות - מלמטה למעלה,
  • הרגליים על גב האצבעות.

כאשר התינוק הוא בן שישה חודשים, מומלץ לרכוש מחצלת עיסוי כף הרגל. יש לו את ההשפעה של דיקור ההשפעות ומסייע לחזק את הרצועות ואת השרירים, נותן את הקצה של כף הרגל את המיקום הנכון.

כמה פעמים ליישם

תדירות וזמן ההליך תלויים בגיל הילד ובאינדיקציות אינדיווידואליות. אם אין תגובות שליליות והמלצות מיוחדות של הרופא, אז ניתן לבצע את הישיבות מדי יום.

המפגשים הראשונים צריכים להימשך לא יותר מ 5 דקות, ועל ידי 6 חודשים, זמן עיסוי עם התעמלות מגיע 20-25 דקות. הפגישה מתחילה שעה לאחר אכילה ו 30 דקות לפני הארוחות.

עיסוי כף הרגל של ילדים הוא מניעת מחלות רבות של מערכת השרירים, מערכת העצבים העיכול. לפני שאתה עושה עיסוי כף הרגל, הילד שלך צריך להתייעץ עם רופא ילדים כדי לזהות התוויות נגד המגבלות האפשריות. יש לזכור כי עצמות הילדים שבריריות, ותנועה רשלנית יכולה להוביל לפציעות. אתה יכול לבצע עיסוי משלך מדי יום, אם אין תגובות שליליות. התנועות העיקריות נמצאות במעגל, בקווים ישרים, זיגזג וגלי. ההליך צריך להתבצע עם הגדלת אינטנסיביות תמיד לסיים עם תנועות stroking רך.

אינדיקטורים לעיסוי ברגל לילדים

ככלל, עיסוי הוא prescribed עבור הסטיות הבאות מן הנורמה:

  • שריר hypertonus,
  • Hypotonus,
  • רגליים שטוחות,
  • פתולוגיות שונות של מערכת השלד והשרירים, החל בפיתוח של רככת ומסתיים עם ההתקנה ורוס של הרגליים,
  • מניעת מחלות.

עיסוי הרגליים והרגליים מומלץ לכל הילדים על מנת למנוע ואף יותר מכך במקרה של גילוי סטייה התפתחותית מהנורמה. הטכנולוגיה עצמה השפעות על מערכת שריר-שלד של התינוק היא פשוטה לאחר כמה התייעצויות עם הרופא מותר לנהל פגישות באופן עצמאי.

תרגילים לרגליים ולרגליים לילדים

אם כבר מדברים על תרגילים, יש לזכור כי על פי רוב הם נועדו לילדים עם הפרעות. הנפוץ ביותר - העקמומיות של הרגליים והרגליים השטוחות. כאשר סיבוכים כאלה מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:

  • קצות האצבעות
  • הליכה על עקב
  • הליכה על הרגליים החיצוניות עם עומס
  • המשחק "להרים עפרונות", כאשר הילד צריך לקחת עיפרון בעזרת הרגליים והאצבעות ולהעביר אותו למקום אחר או לתוך ידו.

הטכניקות הבסיסיות לעיסוי הרגליים של הילד מתבצעות כאשר התינוק על הגב. הנה שיטות בסיסיות וטיפים:

  • שפשוף מלמטה למעלה ולהיפך (במיוחד סביב הברך),
  • ביצוע שפשוף חייב להיות לסירוגין עבור כל רגל. בממוצע - 3 דקות לילדים מ 1 עד 3 חודשים, 5 דקות - עד שנה, 7-8 - משנה ומעלה,
  • בצע ישר, מעגלי ספירלי שפשוף של הרגליים, מעסה כל אצבע בנפרד,
  • התייעץ עם הרופא שלך, מי יגיד לך את משך ההליך ואת הנקודות העיקריות לשים לב.
  • כאשר מעסה את הרגליים של ילד, אין מסגרת זמן קשה, אבל מומלץ לקחת 10-12 דקות כל אחד. אינטנסיביות - עולה, בהתאם לגיל הילד.

טכניקת עיסוי כף הרגל לילדים: וידאו

מספר קטעי וידאו מעולה באינטרנט להראות כל תנועה ואת טכניקת עיסוי כף הרגל מאוד לילדים. כדי להציג את הבחירה הטובה ביותר של קטעי וידאו אינפורמטיבי של עיסוי כף הרגל, בצע אחד הקישורים הבאים:

  • רופא ילדים מראה כיצד לבצע תנועות, מלווה בסיפור נוסף על כמה פרטים,
  • עיסוי ברגל,
  • וידאו נוסף שבו אתה יכול לראות איך התנועות מבוצעות על ידי מומחה מוסמך לעסות את הרגליים והרגליים של הילד.

צפה בסרטון: עיסוי של כף הרגל (מאי 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send